Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2020
|
84.8 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2020:
|
1015 kcal
|
Fat: 79.27g | Prot: 49.40g | Carbs: 27.51g.
Breakfast: Мёд, Кофе с Молоком, Льняное Масло. Lunch: Велком Колбаса Краковская, Жареное Яйцо, Зеленая Точка Свежие Овощи с Зеленью и Ароматным Маслом. Dinner: Мираторг Свиная Шкурка, Чай с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatafedos's Weight History
|