Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2020
|
72.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2020:
|
1318 kcal
|
Fat: 43.89g | Prot: 50.39g | Carbs: 56.20g.
Breakfast: Libeert Шоколад 85%, Яготинский Сливки 10%, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Масло Подсолнечное, Своя Лінія Сардельки «Сарделини», Яйцо. Lunch: Chizay Вино Каберне Красное Сухое, Chizay Вино Каберне Красное Сухое , Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Куриные Котлеты в Духовке, Оливковое Масло, Свекла Вареная. Dinner: Chizay Вино Каберне Красное Сухое, Вино Пино Гри (Grigio). more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anzhelikarak92's Weight History
|