Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
53.7 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
2420 kcal
|
Fat: 108.93g | Prot: 153.53g | Carbs: 191.00g.
Breakfast: Schwartau Соус Десертный Карамельный, Foco Кокосовое Молоко, Карачиха Геркулес, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, ВкусВилл Яйцо Цесариное. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Пятерочка Груша Сезонная , Яблоко Голден (Полный Список Элементов), Questbar Blueberry Cobbler. Dinner: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Кольраби (Полный Список Элементов), Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%. Snacks/Other: Sen Soy Чипсы Нори, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Boombar Protein Pancake Творог, Chikalab Сухая Смесь для Приготовления Кексов «Шоколад», G-Balance Йогурт Греческий 0,7%, Bombbar Фундучная Паста , Клубника (Полный Список Элементов), Простоквашино Творог 2%, Альпенгурт Сливки Взбитые Легкие, King Island Кокосовая Сгущёнка . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гвоздеваа's Weight History
|