Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
54.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
3101 kcal
|
Fat: 132.60g | Prot: 165.56g | Carbs: 264.70g.
Breakfast: G-Balance Йогурт Греческий 0,7%, Простоквашино Творог 2%, Альпенгурт Сливки Взбитые Легкие, Клубника (Полный Список Элементов), Яйцо Куриное (Полный Список Элементов), Мираторг Бекон из Мраморной Говядины. Lunch: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой . Dinner: Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Солигорская Птицефабрика Яйца Копченые Перепелиные, Альпенгурт Сливки Взбитые Легкие, Riunite Вино Игристое Жемчужное Красное Полусладкое, Скатерть-самобранка Персики в Сиропе, Киви (Полный Список Элементов), Клубника (Полный Список Элементов), Домик в деревне Сливки 10%, Vici Ассорти из Морепродуктов, Мидори Ширатаки. Snacks/Other: Movenpick Мороженое Сливочное Шоколадное с Шоколадным Соусом с Шоколадом. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гвоздеваа's Weight History
|