Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2020
|
75.3 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2020:
|
1107 kcal
|
Fat: 36.86g | Prot: 98.55g | Carbs: 96.81g.
Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Словяночка Молоко 2,5%, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Гречка с Овощами, Куриная Грудка Отварная, Капучино. Dinner: Болгарский Перец, Капуста Белокочанная, Печень Куриная Жареная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bogdana1990's Weight History
|