Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2020:
|
1073 kcal
|
Fat: 44.05g | Prot: 62.24g | Carbs: 108.09g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Ваше Здоровье Семя Льна, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Желе, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Молодая Морковь, Сытоедов Лазанья Курица и Грибы. Dinner: Окей Холодец из Индейки, Дядя Ваня Горох Консервированный. Snacks/Other: Vasco Xbar со Вкусом Шоколада. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s Weight History
|