Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2020:
|
1860 kcal
|
Fat: 110.83g | Prot: 51.29g | Carbs: 164.15g.
Breakfast: Ижмолоко Йогурт для Салатов, Картофельное Пюре, Чебурек, Блинчики с Мясом. Lunch: Челны Хлеб Хлеб Серый, Невский Кондитер Волшебная Лампа, Гречка Отварная, Село Зеленое Сосиски Дорожные. Dinner: Сыр Сулугуни, Невский Кондитер Волшебная Лампа, Блинчики с Мясом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|