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Processo lento por aqui 😅
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82.5 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 November 2020:
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1060 kcal
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Fat: 40.46g | Prot: 52.58g | Carbs: 122.54g.
Breakfast: Abacate, Molico Leite em Pó Zero Lactose, Native Açúcar Demerara. Dinner: Laranja Pêra, Peccin Trento Avelãs, Catupiry Catupiry Original, Frango Desfiado, Verde Campo Requeijão Lacfree , Amafil Massa para Tapioca (20ml). Snacks/Other: Santa Clara Ricota Fresca, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Panco Pão 100% Integral Zero, Pão Francês, Renata Cream Cracker, Verde Campo Queijo Minas Padrão Zero Lactose. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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