Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2020
|
77.9 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2020:
|
1503 kcal
|
Fat: 66.01g | Prot: 131.05g | Carbs: 95.05g.
Breakfast: Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Жареный Картофель, Магнит Слива, Куриная Грудка Отварная, Бабкины Семечки Семечки, Яйцо Куриное, Увелка Гречневая Каша на Воде, Магнит Минтай Отварной, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina V Osokina's Weight History
|