|
95,05. +100 грамм.Рыбка ничего сверхъестественного.😁Всем отличного настроения!!!
|
95 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2020:
|
1590 kcal
|
Fat: 69.31g | Prot: 93.74g | Carbs: 147.87g.
Breakfast: Пшеничная Мука Высший Сорт, Соль, Благо Масло Растительное Рафинированное, Перекресток Яйцо Куриное, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Вода, Nescafe Gold, из Вологды Молоко 1,5%. Lunch: Магнит Картофель, из Вологды Молоко 1,5%, Санта Бремор Матиас Кусочки Сельди. Dinner: Окей Виноград Черный, Global Village Мексиканская Смесь, Резной Палисад Сметана 15%, Домоседка Филе Грудки Куриное. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|