Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2020
|
75.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2020:
|
1025 kcal
|
Fat: 50.59g | Prot: 60.09g | Carbs: 64.87g.
Breakfast: Philadelphia Сыр Light, Помидоры, Яйцо Куриное, Сыр Пармезан (Твердый), Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное, Свекла Вареная. Lunch: Whine Of France Вино Белое Сухое Sauvignon Blanc, Салат Айсберг, Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Snacks/Other: Сильпо Хурма Шарон. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bridget_mama_jones's Weight History
|