|
Eşimin 10 günlük yıllık izninde diyeti bozmanın sonucu 🤐👎🏻
|
81.2 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2020:
|
809 kcal
|
Fat: 34.13g | Prot: 101.84g | Carbs: 22.22g.
Lunch: Mevsim Salata, Dana Eti. Dinner: Emin Dana Eti, Ev Yapımı Yoğurt, Pancar (Süzülmüş Katılar, Konservelenmiş). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melisinannesi's Weight History
|