Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2020:
|
1115 kcal
|
Fat: 45.98g | Prot: 117.04g | Carbs: 54.14g.
Breakfast: Цветная Капуста на Пару, Морковь, Вареное Яйцо, Мёд. Lunch: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Цветная Капуста на Пару, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Помидоры. Dinner: Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Магнит Апельсин, Северная Долина Творог 5%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kochetkovayav's Weight History
|