Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2020:
|
1856 kcal
|
Fat: 66.82g | Prot: 94.42g | Carbs: 234.16g.
Breakfast: Фейхоа, Шоколад Горький «Доминикана» 77%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Печенье Традиционное , Капучино, Соевый Соус, Гречка Отварная. Dinner: Печеное Яблоко, Фейхоа, Помидоры, Брокколи, Индейка Тушеная, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sokololeshka's Weight History
|