Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2020
|
83.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2020:
|
849 kcal
|
Fat: 15.90g | Prot: 112.88g | Carbs: 55.95g.
Breakfast: Глобус Каша с Малиной со Сливками . Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Луком. Dinner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romashka)))'s Weight History
|