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🥚
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45.5 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 November 2020:
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1227 kcal
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Fat: 31.00g | Prot: 40.80g | Carbs: 198.71g.
Breakfast: リンゴ, 光商 オリゴ糖, 小岩井乳業 生乳100%ヨーグルト. Lunch: 温泉卵, ファミリーマート お味噌汁 たっぷり野菜, お粥. Dinner: バナナ, 光商 オリゴ糖, 小岩井乳業 生乳100%ヨーグルト, QBB ベビーチーズ, ファミリーマート お味噌汁 たっぷり野菜, 釜揚げしらす, ご飯. Snacks/Other: ローソン たまごボーロ, せんべい, カンロ はちみつと黒糖だけでつくった飴, 紀文 調整豆乳. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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cheese-cake's Weight History
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