Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2020:
|
1388 kcal
|
Fat: 59.34g | Prot: 85.99g | Carbs: 134.65g.
Breakfast: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Кофе с Молоком, Чернослив, Курага, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо. Lunch: Ржаные Хлебцы, Квашеная Капуста, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Other: Пирожное Картошка. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикитинаИрина's Weight History
|