Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2020
|
61 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2020:
|
1954 kcal
|
Fat: 123.56g | Prot: 92.08g | Carbs: 117.38g.
Breakfast: Хлебец, Яичница, Авокадо Авокадо. Lunch: Овощи Гриль, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Евразия Шарик Мороженого. Dinner: Сельдерей, Морковь, Dorblu Сыр с Плесенью, Веселый Молочник Сметана 15%, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Веселый Молочник Сметана 15%, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|