Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2020:
|
1137 kcal
|
Fat: 45.08g | Prot: 58.72g | Carbs: 130.82g.
Breakfast: Мандарины, Жареное Яйцо. Lunch: Красное Яблоко, Гороховый Суп, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью. Dinner: Фисташки, Творог 5%, Махеевъ Джем Персик-Манго. Snacks/Other: Красная Цена Сыр Голландский , Апельсины, Вкусный День Кефир 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vs.smirnovaa's Weight History
|