Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2020
|
96.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2020:
|
976 kcal
|
Fat: 29.37g | Prot: 50.37g | Carbs: 124.93g.
Breakfast: Коричневый Сахар, Кофе Эспрессо, Имунеле For Kids Вкус Тутти-Фрутти, Банан, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лидер Фреш Салат Фриллис, Помидоры, Нам Ням Грудка Индейки Отварная. Snacks/Other: Tuc Крекер Сметана и Лук, Hame Паштет из Гусиной Печени, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dieta1989Tania's Weight History
|