Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2020
|
102.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2020:
|
1038 kcal
|
Fat: 47.84g | Prot: 39.59g | Carbs: 113.17g.
Breakfast: Яшкино Конфета Итальяна , Кофе с Молоком, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Lunch: Я Любимый Конверт из Лаваша с Ветчиной и Сыром. Dinner: Красная Фасоль (Консервированная), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Gusto Яблоки Протертые с Сахаром, Яшкино Конфеты Belucci, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой , Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alla_ras's Weight History
|