Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2020:
|
3650 kcal
|
Fat: 251.52g | Prot: 251.60g | Carbs: 91.46g.
Breakfast: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Индолина Голень Индейки. Dinner: Говяжий Фарш, Помидоры, Оливковое Масло, Lady-Fit Сухая Смесь для Приготовления Протеинового Хлеба, Jalo Kerma Сыр Фасованный Сливочный, ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему, ВкусВилл Миндаль Обжаренный с Солью и Луком, Магнит Авокадо, Индолина Голень Индейки, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Bite Миндальное Молоко, Valio Сыр Ольтермани 45%. Snacks/Other: Дары Природы Смесь Орехов, Арахиса и Цукатов, Bite Миндальное Молоко, O'Zera Шоколад Горький 97,7%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rossova_ys's Weight History
|