Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2020
|
72.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2020:
|
1338 kcal
|
Fat: 85.53g | Prot: 122.77g | Carbs: 19.60g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Пелядь Пелядь Соленная, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Костный Бульон, Утиный Жир, Косуля, Баклажаны Тушеные. Snacks/Other: Утиный Жир, Косуля, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alia_Bailenova's Weight History
|