Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2020:
|
1572 kcal
|
Fat: 87.96g | Prot: 99.86g | Carbs: 92.42g.
Breakfast: Шампиньоны Тушеные, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Heinz Кетчуп Томатный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Кудесница Мука Овсяная. Lunch: Три Правила Уха со Сливками по-Фински. Dinner: Бразильские Орехи, Орехи Кешью, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Other: Doppel Herz Омега 3-6-9, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Домик в деревне Молоко 1,5%, Fitness Formula Whey Protein Premium. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya.pruglo's Weight History
|