|
Ну пока не смертельно...🤷🏻♀️
|
103.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2020:
|
1545 kcal
|
Fat: 67.72g | Prot: 59.89g | Carbs: 170.39g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Радость Вкуса Сыр Маасдам Gold, Окей Хлеб Пшеничный. Lunch: Пицца Домашняя. Dinner: Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Пицца Домашняя, Родная Земля Сметана 10%, Квашеная Капуста, Родной Дом Вареники с Картофелем и Грибами, Котлета Куриная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
✖️Fat Кирпичик✖️'s Weight History
|