Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2020
|
77.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2020:
|
3097 kcal
|
Fat: 191.28g | Prot: 182.89g | Carbs: 146.47g.
Breakfast: Свиной Фарш. Lunch: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Лента Сыр Твёрдый Реджанито, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. Dinner: Bonduelle Огурцы Маринованные, Квашеная Капуста, Лента Сыр Твёрдый Реджанито, Свиной Фарш, Лента Сыр Твёрдый Реджанито, Свиной Фарш, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Голден Яблоко Голден Зелёное, Сладкая Слобода Печенье Домашнее Овсяное с Шоколадом, Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KursDima's Weight History
|