Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2020
|
126.9 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 37.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2020:
|
1445 kcal
|
Fat: 58.99g | Prot: 66.42g | Carbs: 161.00g.
Breakfast: Творог с Бананом, ПП Оладьи, Кофе с Молоком. Lunch: Активия Йогурт Питьевой Натуральный. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Капуста Тушеная с Курицей, Перекресток Винегрет по-Домашнему. Snacks/Other: Кормим Правильно Конфеты из Сухофруктов, Зеленый Чай, Перекресток Винегрет по-Домашнему, Сладкодаров Печенье Овсяное Царское Сокровище. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь Кцелиидищенко's Weight History
|