Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2020
|
72 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2020:
|
1256 kcal
|
Fat: 62.66g | Prot: 116.14g | Carbs: 58.07g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Яйцо Куриное, Мистраль Гречка. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Вода, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Матрикс Протеиновый Коктейль, Рококо Филе Куриное. Dinner: Магнит Морковь Свежая, Рококо Филе Куриное. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Booch and Rich's Weight History
|