Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2020
|
50.1 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2020:
|
2074 kcal
|
Fat: 79.69g | Prot: 101.05g | Carbs: 235.28g.
Breakfast: Груши, Яблоко, President Творог 0,1%, Помидоры, Варёный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Кублей Тунец Натуральный, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Гречка Отварная, Рис Вареный, Сырный Соус, Макдональдс Картофель Фри , Макдональдс Двойной Чизбургер , Диадар Отруби Овсяные, Кокосовая Стружка, Арахис, Go Nuts Миндаль, Царь Геркулес, Vитамин Вишня без Косточки Замороженная, Банан, Jacobs Кофе, Adal Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Manya.Sem's Weight History
|