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terminando os 6 anos de medicina, internato acabou com meu estilo de vida fitness
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89 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 October 2015:
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1000 kcal
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Fat: 41.48g | Prot: 135.49g | Carbs: 13.12g.
Breakfast: Frimesa Iogurte Desnatado. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Dinner: Atum em Óleo (Enlatado), Ovo Cozido. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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