Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2020
|
89.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 33.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2020:
|
1635 kcal
|
Fat: 39.60g | Prot: 106.64g | Carbs: 213.40g.
Breakfast: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Фруто Няня Пюре Яблоко Абрикос Сливки, Балтимор Кетчуп Адмирал, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Чупа-Чупс Чупа-Чупс XXL, Яблоко Зеленое. Dinner: КВЭН Крабовые Палочки, Fini Леденцы, Дальпико Щука Солено-Сушеная, Дальпико Минтай Солено-Сушеный, Fini Конфеты, Балтимор Кетчуп Адмирал , Макфа Макароны Отварные, 30.10.2020 Фарш куриный с кетчупом и молоком.. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sally Wayne's Weight History
|