Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2020:
|
1050 kcal
|
Fat: 35.99g | Prot: 52.09g | Carbs: 137.62g.
Breakfast: Лаваш с Яйцом и Сыром, Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами, Гранатовый Сок. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Болгарский Перец, Кета. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Киви. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vanina_Ma's Weight History
|