Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
3101 kcal
|
Fat: 119.85g | Prot: 218.18g | Carbs: 267.01g.
Breakfast: Мааг Халва Подсолнечная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Банан, Яйцо Куриное. Lunch: Яблоко Зеленое, Макароны Отварные, Куриное Филе. Dinner: Tobebar Палочки с Высоким Содержанием Протеина "Шоколадный Брауни", Морковь, Макароны Отварные, Куриное Филе. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Клубника, Домик в деревне Молоко 3,5%, Абрикосовые Косточки, Абрикосовые Косточки, Сарафаново Био Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyushakrug's Weight History
|