Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
92.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
1598 kcal
|
Fat: 74.73g | Prot: 83.21g | Carbs: 151.32g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Чиабатта, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Горбуша. Lunch: Булгур (Вареный), Куриный Рулет. Dinner: Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо, Брокколи. Snacks/Other: Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Клубнично-Шоколадное. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari.evseeva731's Weight History
|