Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
47.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
2348 kcal
|
Fat: 100.33g | Prot: 126.84g | Carbs: 245.63g.
Breakfast: Bifrut Вафли Земляничные, Вкусвилл Джем с Эритритом "Клубничный", Bite Яблочный Сироп , RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Кокосовая Стружка, Зеленый Листовой Салат, Лента Сыр Лёгкий 30%, Форель, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Ежевика, Красные Вишни, Летний День Молоко 3,2%, Экстра Овсяные Хлопья N3. Lunch: Bifrut Вафли Земляничные, Зеленый Листовой Салат, Лента Сыр Лёгкий 30%, Форель, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Вкусвилл Джем с Эритритом "Клубничный", Кокосовая Стружка, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Сливы, Первым Делом Творог 9%. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NIKITOKK's Weight History
|