Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
54.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
1538 kcal
|
Fat: 97.85g | Prot: 105.96g | Carbs: 57.72g.
Breakfast: Зеленый Перец, Жареное Яйцо без Жира, SPAR Томаты Протертые, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Гречка Отварная, Говядина Отварная, Куриная Грудка Вареная, Форель на Пару. Lunch: Нутелла Шоколадная Паста, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Leibniz Minis Choco, Orion Choko Boy, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Темном Шоколаде 26%, Миндаль Миндаль. Dinner: Ferrero Nutella, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, ВкусВилл Кокосовая Стружка, ВкусВилл Черника Свежезамороженная , ВкусВилл Ежевика Свежезамороженная, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marianna.stp's Weight History
|