Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
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74.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 November 2020:
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2481 kcal
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Fat: 100.74g | Prot: 104.82g | Carbs: 294.60g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Banana Bread. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Coop Pecorino Romano, Curcuma, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie Cotte, Barilla Ditalini Rigati. Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Banana, Coop Pecorino Romano, Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Conad Piacersi Formaggio Fresco Spalmabile, Fiorentini Bio Gallette Mais, La Valle degli Orti Bastoncini di Verdure. Snacks/Other: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. more...
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steady weight
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Galaga69's Weight History
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