Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
535 kcal
|
Fat: 21.68g | Prot: 37.65g | Carbs: 46.57g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Арахисовая Паста Вкусвилл, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Вареное Яйцо. Lunch: Сахар, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Активиа Питьевой Йогурт с Черносливом, Творог 0%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgeniaruhla34830's Weight History
|