Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
1843 kcal
|
Fat: 61.56g | Prot: 62.63g | Carbs: 260.26g.
Breakfast: Ровеньки Сыр Диетический 20%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Lunch: XXL Power Protein Bar Cocos, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные Безглютеновые с Паприкой, Парижская Буренка Сырный Продукт, Валдайский Погребок Свекла Маринованная. Dinner: Ironman Protein Bar Caramel (40г), не Молоко Овсяное Шоколадное, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Bonfesto Рикотта Лайт, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Bonfesto Рикотта Лайт, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Хурма. more...
|
Gaining 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apasteeva's Weight History
|