Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
1345 kcal
|
Fat: 56.67g | Prot: 85.23g | Carbs: 142.42g.
Breakfast: Планета Витаминов Смесь Азиатская, Магнит Сыр Российский 50%, Ржаной Хлеб, Чистая Линия Мацони, Творожная Запеканка. Lunch: Соленья, Капуста Тушеная, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Гречка Отварная. Dinner: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кинза, Пеленгас. Snacks/Other: Доктор Граин Хлебцы Медовые, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Добавок, Doctor Grain Хлебцы Пять Злаков, Кавказский Долгожитель Мацони, Магнит Хурма. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Missis Solo's Weight History
|