Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
75 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
648 kcal
|
Fat: 33.29g | Prot: 61.29g | Carbs: 23.59g.
Breakfast: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%, Калинка Колбаса Балыковая, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Рыба Копченая. Dinner: Семга Слабосоленая, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Сочинский Мясокомбинат Колбаса Балыковая, Помидоры, Jacobs Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta010595's Weight History
|