Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 65.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
1419 kcal
|
Fat: 123.12g | Prot: 59.46g | Carbs: 20.07g.
Lunch: Шоколад темный без сахара, Слобода Майонез Провансаль с Маслом Авокадо , Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кетохлеб Бородинский, La Paulina Сыр Чеддер, Петмол Сливки для Взбивания 33%, California Gold Nutrition MCT Oil, Макдоналдс Кофе (0,3 L). Dinner: Сибсыр Масло Топлёное, Слобода Майонез Провансаль с Маслом Авокадо , Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку, Кетопицца из брокколи с тунцом, Celery . more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|