Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
77.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
2356 kcal
|
Fat: 92.28g | Prot: 131.75g | Carbs: 255.72g.
Breakfast: Valio Масло Кислосливочное 82%, Parmalat Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Гуляш из Говядины. Dinner: Mr. Ricco Соус Болоньезе, Зеленая Фасоль (Замороженная), Говядина Постная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|