Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
106 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
1283 kcal
|
Fat: 105.16g | Prot: 50.14g | Carbs: 37.91g.
Breakfast: Помидоры, Hochland Фетакса, Огурцы Кислого Рассола, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Верность Качеству Шоколад Априори 99%. Lunch: Жареная Рыба (в Панировке). Dinner: Ежевика, Сметана 20%, Chaokoh Кокосовые Сливки. Snacks/Other: Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кето Хлеб, Капуста Жареная. more...
|
Losing 19.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksana__80's Weight History
|