Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
47.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 47.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
1095 kcal
|
Fat: 47.91g | Prot: 71.69g | Carbs: 93.43g.
Breakfast: Алексеевское Сгущенное Молоко , Сырники Домашние. Lunch: Долголетие Соус Сулини с Зеленью , Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Мистраль Рис Жасмин Отварной. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hungry_owl's Weight History
|