Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
52.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
1835 kcal
|
Fat: 107.26g | Prot: 82.20g | Carbs: 114.73g.
Breakfast: Il Viaggiator Goloso Темный Шоколад 85%, ВкусВилл Язык Говяжий Традиционный, ВкусВилл Буженина из Свинины по-Домашнему, Swiss Peake Сыр Чеддер, Блины Нутовые, ВкусВилл Масло Оливковое, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: ВкусВилл Круассан Миндальный, РИФ Мидии Подкопченные с Сыром для Запекания, Киржачский Молочный Завод Сметана 20%, РИФ Фишбургеры из Трески с Низким Содержанием Глютена. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
|
NastyKom's Weight History
|