Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
84.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
1634 kcal
|
Fat: 60.30g | Prot: 98.14g | Carbs: 171.56g.
Breakfast: Быстров Каша Овсяная без Варки Черника. Lunch: Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Луком. Dinner: Хлеб Зерновой, Хлеб Черный, Тартар из Говядины, Хлеб Зерновой, Хлеб Черный, Тартар из Говядины. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Экофермер Тыква Сушеная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romashka)))'s Weight History
|