Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
70.9 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
1491 kcal
|
Fat: 36.40g | Prot: 67.05g | Carbs: 229.61g.
Breakfast: АТБ Банан, Помидоры, Курица Вареная, La Pasta Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы . Lunch: Danone Йогурт 1,5%, Торчин Горчица Американская , Буженина, Лук, Кулиничи Хлеб Тостовый Зерновой, Борщ Украинский. Dinner: Помидоры, Сельдь, Картофель Отварной. Snacks/Other: Roshen Молочный Шоколад с Лесными Орехами, АТБ Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marg0 Sha's Weight History
|