Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
1528 kcal
|
Fat: 69.65g | Prot: 133.58g | Carbs: 102.73g.
Breakfast: Unagrande Рикотта, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Maxler 100% Golden Whey Клубничное Мороженое. Dinner: Помидоры, Салат Айсберг, Natura Сыр Сливочный, Яйцо, Свое Наше Творог 5%, Куриная Грудка Отварная, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Помидоры, Магнит Хурма, Тыквенные Семечки. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guln@zka's Weight History
|