Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
73.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
1535 kcal
|
Fat: 55.00g | Prot: 72.69g | Carbs: 190.75g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Пятерочка Банан, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Клуб Сыра Грюн Вальд, Хлеб Дарницкий, Щи, Окей Груша Конференс. Dinner: Первая Свежесть Шарики Куриные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хайнц Печенье Детское. Snacks/Other: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Fish House Кета Слабосоленая , Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маргарэт Кетчер's Weight History
|